Deser z komosą ryżową
Warstwa jabłkowa
- 2 duże jabłka
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1 pełna łyżka cukru (opcjonalnie)
- 150 ml wody
Warstwa quinoa (komosy ryżowej)
- 50 g komosy ryżowej (quinoa)
- 150 ml wody
- 1 łyżka cukru (opcjonalnie)
Warstwa płatków owsianych
- 60 g błyskawicznych płatków owsianych
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 50 g masła
- 2 łyżeczki cukru pudru (opcjonalnie)
Warstwa jogurtowa
- 300 ml jogurtu typu greckiego
Warstwa jabłkowa
- 2 duże jabłka
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1 pełna łyżka cukru (opcjonalnie)
- 150 ml wody
Warstwa quinoa (komosy ryżowej)
- 50 g komosy ryżowej (quinoa)
- 150 ml wody
- 1 łyżka cukru (opcjonalnie)
Warstwa płatków owsianych
- 60 g błyskawicznych płatków owsianych
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 50 g masła
- 2 łyżeczki cukru pudru (opcjonalnie)
Warstwa jogurtowa
- 300 ml jogurtu typu greckiego
Przygotowanie
Warstwa jabłkowa
- Jabłka obrać, pokroić w dużą kostkę i włożyć do garnka. Dolać wodę i dodać cynamon, ekstrakt waniliowy i cukier. Gotować, aż woda odparuje.
Warstwa Quinoa
- Komosą ryżową opłukać w ciepłej wodzie, a następnie wsypać do garnka z gotującą wodą i odrobiną cukru (opcjonalnie). Gotować przez 15 minut. Po ugotowaniu odsączyć i odstawić do ostygnięcia.
Warstwa płatków owsianych
- Masło rozpuścić w małym rondelku. Dodać cynamon, cukier i dobrze wymieszać. Wlać do płatków owsianych. Wszystko razem wymieszać i wyłożyć na papier do pieczenia. Piec w temperaturze 170 stopni C przez około 7-10 minut.
Kolejność przekładania w szklance (od dołu)
- jogurt
- komosa ryżowa
- płatki owsiane
- jogurt
- jabłka
- jogurt
- płatki owsiane
- Powtórzyć kolejność w razie potrzeby :)
