Barszcz czerwony

Przygotowanie
Wywar grzybowy
- Grzyby zalać wodą i namoczyć - najlepiej przez kilka godzin. Następnie przelać do garnka i gotować przez 1 godzinę, z delikatnie uchyloną przykrywką i na małym ogniu, aby nie wykipiały.
- Po ugotowaniu wywar przelać przez drobne sitko, aby pozbyć się grzybów.
- Do przygotowania barszczu zostawiamy wywar. Grzyby można wykorzystać np. do przygotowania kapusty z grzybami.
Wywar warzywny
- Warzywa obrać, umyć i pokroić na drobne kawałki. Dodać do garnka z wodą.
- Dodać przyprawy i gotować przez 45 minut, z delikatnie uchyloną przykrywką, na małym ogniu.
- Po ugotowaniu wywar przelać przez drobne sitko, aby pozbyć się warzyw i przypraw.
- Do przygotowania barszczu zostawiamy wywar. Warzywa z przyprawami wyrzucić.
Barszcz czerwony
- Buraki obrać i umyć, a następnie zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
- Do dużego garnka dodać przygotowane wcześniej wywary - grzybowy i warzywny oraz starte buraki. Doprawić przyprawami, dodać sok z cytryny, natkę pietruszki i gotować przez 40 minut, z delikatnie uchyloną przykrywką, na małym ogniu.
- Pod koniec gotowania doprawić do smaku. My doprawiamy solą i pieprzem - czarnym i cayenne.
- Tak przygotowany barszcz przelać przez drobne sitko, aby był czysty.
Z przepisu wychodzi około 2 litrów barszczu.
Wywar grzybowy
- 20 g suszonych grzybów leśnych
- 600 ml wody
Wywar warzywny
- 2 l wody
- 180 g marchewki
- 130 g korzenia pietruszki
- 30 g pora
- 90 g cebuli
- 60 g korzenia selera
- 5 ząbków czosnku
- 6 ziarenek ziela angielskiego
- 2 listki laurowe
Barszcz czerwony
- 800 g czerwonych buraków
- 3 łyżki soku z cytryny
- 0.5 łyżeczki słodkiej papryki
- sól
- pieprz czarny
- pieprz cayenne
- maggi
- łyżka natki pietruszki
Dodatkowo
- uszka
Wartości odżywcze (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 73 kcal |
Tłuszcz | 0 g |
Węglowodany | 15 g |
Błonnik | 3 g |
Białko | 0 g |